Gerd Metz - MBSR Coaching
 
Was ist MBSR - Seite 3
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Was ist MBSR
Geschichte
Literaturnachweise

Literatur, z.B.:
Daniel J.Siegel (2007), Das achtsame Gehirn, Arbor Verlag
Prof. Gerald Hüther: (2006), Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn, Vandenhoeck & Rupprecht
Jon Kabat-Zinn (1999), Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit  (mit CD), Arbor Verlag
Jon Kabat-ZInn (2007), Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben (mit 2 CDs), Arbor Verlag

Forschung, z.B.:
Bishop, S.R. (2002). What do we really know about Mindfulness-Based Stress Reduction? Psychosomatic Medicine 64; 71-84
Grossmann, P., Niemann, L., Schmidt, S. & Walach, H. (2004), Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis. J Psychosom Res
T. Heidenreich und J.Michalak (a) Goethe Universität Frankfurt und b) Ruhr-Universität Bochum) Achtsamkeit („Mindfulness“) als Therapieprinzip in Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin (in Verhaltenstherapie 2003; 13:264-274)
Kabat-Zinn, J.: „Mindfulness-Based Interventions in Context: Past, Present and Future“ (in: Clinical Psychology: Science and Practice V10 N2, Summer 2003)
Wirkung von MBSR bei der Raucherentwöhnung, Untersuchung der Uni Essen www.uni-essen.de